A continuación os mostramos un pequeño decálogo con diez recomendaciones básicas:
Di siempre la verdad. Porque llamar a las cosas por su nombre y ser sincero tienen grandes beneficios.
El silencio no es rentable. Comunicar es clave, si no, alguien lo hará por ti.
Transmite valores. La crisis es una oportunidad para hacer balance y corregir errores.
Prepárate a fondo. Piense dónde está, dónde quiere estar y qué puede hacer para lograr llegar hasta ahí.
Proactividad ante todo. O lo que es lo mismo, tomar las riendas de la propia vida.
Practica la solidaridad. Escuchar, ayudar y buscar el bien común.
Vive de forma saludable. Comer sano, hacer deporte, dormir, reírse…
Cambia de hábitos. Aprender a diferenciar lo urgente de lo importante.
Gestiona las emociones. Para superar la crisis hay que cambiar actitudes emocionales.
Utiliza el lenguaje adecuado. La comunicación es como el eco, así que conviene hablar en positivo.
