Autores: Jamie Showkeir y MarenShowkeir
Editorial: Empresa Activa
Colección: Gestión del conocimiento
Breve descripción: En occidente, la práctica del yoga se la relaciona únicamente con hacer determinadas poses sobre una esterilla. A pesar de que muchos lo practican, pocos conocen las bases filosóficas en las cuales se sustenta dicha práctica y menos conocer en qué puede serles de utilidad para su vida cotidiana, especialmente en su entorno laboral.
En un paralelismo con la actividad del yoga, los autores Maren y Jamie Showkeir relatan: “Sobre la esterilla, esforzarte un poco más y aguantar el dolor punzante cuando quieres perfeccionar una postura te acerca a tu potencial. En el trabajo, ser capaz de manejar el malestar del cambio en vez de echarte atrás, puede conducirte a estados maravillosos de descubrimiento y creatividad”.
Según Jamie Showkeir, coautor, este libro se basa en la premisa de que comprometerse de verdad con otras personas conduce a relaciones y organizaciones de confianza. Cada capítulo recurre a terminología específica del yoga para trasladar esa filosofía al día a día laboral y trascender gracias a la relajación y los conceptos de flexibilidad y equilibrio.
Desde activar la auto-motivación hasta mejorar las relaciones con los demás, serán algunos de los objetivos que “Filosofía Yoga para el trabajo” pretende que interioricemos para ser más felices y sentirnos más satisfechos en el ámbito profesional.
Todos los consejos y sugerencias vienen de la voz directa de Maren, quien relata ejemplos de su vida como periodista y como formadora, y muestra al lector de una manera transparente cómo cambió algunos de sus modos de actuar o ver el mundo gracias a esta dinámica más reflexiva e introspectiva.
La obra aborda una nueva vía de encarar el trabajo y sus desafios desde una visión más rica y matizada, de acuerdo a la sabiduría y fundamentos del yoga. Una obra intersante para aquellos que deberían tomarse las cosas desde otro ángulo.
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