Autor: Peter Bregman
Editorial: Empresa Activa
Argumento:
En ocasiones, nuestras acciones van en contra de nuestros propósitos y nos saboteamos a nosotros mismos. Nuestras mejores intenciones y esfuerzos son desaprovechados por pequeños malos hábitos que suponen un obstáculo en el camino hacia obtener lo que deseamos. Sin embargo, los objetivos básicos que todos queremos son fáciles de conseguir y tan solo necesitamos cuatro segundos para resolver el problema. Este es el tiempo justo que necesitamos para respirar; hacer una pausa y evitar reaccionar mal ante las circunstancias que se nos presentan.
En 4 segundos Peter Bregman nos sugiere una serie de consejos y alternativas fáciles de poner en práctica. Se trata de sencillas formas de pensar, hablar y actuar de forma estratégica y consciente para concentrarnos en los objetivos importantes, con el fin de sacar el máximo partido a los esfuerzos realizados
